Ljudterapi

Att hela med ljud är den äldsta formen av helande. Ljudterapi omfattar många olika metoder och härstammar från flera urgamla kulturer och traditioner. Att musik och ljud påverkar oss på olika sätt, det vet vi alla. Ljudet påverkar oss inte bara fysiskt utan även psykiskt, känslomässigt och själsligt eftersom allt hänger samman i en helhet. Tänk själv....vad väljer du att lyssna på för musik när du känner dig ledsen, trött eller glad? Kroppen och själen vet intuitivt vad den behöver.

Enligt vetenskapen så är allt uppbyggt av energi, vibrationer och rytmer. Liksom all massa har sin egen energifrekvens så har också kroppens organ det, sin egen "ton". Om det uppstår obalans i kroppen så kan tonen i kroppen bli "falsk". Det kan ge blockeringar som orsakar ett sämre hälsotillstånd. Genom ljudterapin så kan man "stämma" kroppen till sin rätta frekvens. Man kan enkelt förklara det med att kroppen drar till sig just den frekvens som fattas för att vara i balans. 

Ljudets frekvens kan liknas vid djupgående massage på atomnivå, som akupunktur med ljud. Ett sätt att arbeta med ljudterapi är genom stämgafflar, ljudfiler, klangskålar, gong, kristallskålar m.m. Inom skolmedicin används ljudvågor till exempel vid ultraljud eller vid behandling av njursten. Jag arbetar här intuitivt med min röst. 

Hur går det till?

Du får lägga dig skönt på en massagebänk och låta tonerna och ljuden "massera" dig, (med kläderna på). Efteråt tar vi en stund för samtal om dina upplevelser.

Pris: 700 kr för ca 45 - 60 minuter

Testimonials:

" Att uppleva ljudterapi är som att åka på en upptäcksfärd inne i sig själv. Varje ljud eller klang som Åsa frambringar väcker nya tankar och glömda känslor kommer upp till ytan. Lite som massage för själen. Det är en verkligt terapeutisk behandling, och inte likt något annat som jag provat. Efteråt kände jag mig lugnare och lättare till sinnet, som om stress och tyngande obehag försvunnit."

/Moa

"Jag fick absolut hjälp. En häftig känsla att känna hur kroppen "lever sitt eget liv" under behandlingen. Som att den ville räta ut sig och bli lång och avslappnad. Jag har aldrig känt mig så avslappnad i muskulaturen runt mitt bäcken som under din behandling. Den känslan av låsning jag haft i sätet har ej kommit tillbaka efteråt heller."

/Anton

Sångundervisning

Sång = Vitaminer för kropp och själ. Det är hälsosamt att sjunga. Hjärtpulsen sänks," lugn-och-ro" hormonet oxytocin ökar i kroppen, stresshormonet kortisol sänks och immunförsvaret får en "kick" av att mängden antikroppar i blodet ökar.

Kanske fick du som barn höra att du sjunger "falskt" och borde för allas bästa hålla tyst? Kanske har du tagit sånglektioner innan men stannat i utvecklingen, eller du kanske aldrig vågat öppna munnen och höra hur du låter? Det spelar ingen roll om du sjungit innan eller är nybörjare. Det spelar heller ingen roll om du tror att du är "omusikalisk", allt är o.k.

En sånglektion kan innehålla:

* Avspänning - djupandning

* Röstomfång

* Gehörsträning

* Tonbildning

* Artikulation

* Text och uttryck

* Improvisation

* Klassisk sång, visa, musikal, jazz....

Pris:

Enskild lektion a´45 minuter: 650 kr / Paketpris 5 lektioner a´45 minuter: 3 000 kr

Delad sånglektion för 2 personer a´60  minuter: 600 kr per person / Paketpris 5 lektioner a´60 minuter: 2 700 kr per person.

Jag tar emot elever från 13 år.

Sånguppdrag

Behöver du en sångerska? Jag tar gärna emot olika uppdrag, t.ex sång till bröllop eller begravningar. Jag sjunger ofta solo i kyrkor vid musikgudstjänster och vid kyrkornas konsertserier;  "Musik i sommarkväll". Jag är utbildad i klassisk sång och har stor erfarenhet av olika musikstilar och genrer, som solist eller som ensemblesångare, i samarbete med olika grupper och musikaliska konstellationer.

På Spotify och YouTube finns musikexempel, sök bara på mitt namn.